Sorrento Coast to Coast – E

DOMENICA 30 ottobre 2022

Percorrendo la penisola sorrentina da costa a costa

sorrento – s.lucia – cesarano – cala – zatri – pontone – torca – monte di torca – crapolla – pigna – s.agata – circumpiso – talagnano – sorrento


Un cammino spirituale e paesaggistico, con lo scopo di far conoscere le memorie e i siti più affascinanti della penisola sorrentina, esso ci porta a ripercorrere antiche strade, a scoprire angoli caratteristici o vetuste costruzioni che raccontano pagine di storia.

Spirituale perché ripercorreremo parte del percorso del pellegrinaggio che si tiene nel mese di giugno per raggiungere la cappellina di San Pietro a Crapolla, la più bella festa popolare della Penisola Sorrentina è quella di San Pietro a Crapolla. Si tratta di una sorta di pellegrinaggio “al contrario”, in cui invece di ascendere ad un monte sacro, si discende ad una marina incantata.

Paesaggistico, invece, perché ci intrufoleremo per vicoli e vicoletti, una volta importanti arterie di comunicazione tra i vari casali delle Universitas di Sorrento e Massa Lubrense, dove si svolgevano soprattutto scambi commerciali e anche incontri amorosi.


L’appuntamento è alla stazione di Sorrento alle ore 7:45.

Ricordiamo di fare attenzione perché il sabato precedente si porteranno le lancette del nostro orologio di un’ora indietro.

questa escursione può essere effettuata in sola andata, solo ritorno, oppure con arrivo e partenza a Sant’Agata, basta farsi trovare sul percorso avvertendo gli accompagnatori.


  • Distanza: 14 Km. circa;
  • Durata: 7 h escluso soste e/o deviazioni;
  • Dislivello: 450 m.;
  • Difficoltà : E – escursionistica.

Accompagnatori: Salvatore Donnarumma – Gaetano Astarita.

Colazione al sacco con rientro in serata.


Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo e possibilmente in goretex, abbigliamento a strati (con ricambio), altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.


La partecipazione alle escursioni è aperta ai soci ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti. La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale.

Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione.

L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

Monte della Nuda – M.ti Alburni – EE

domenica 16 ottobre 2022

I Monti Alburni rappresentano una delle perle della provincia di Salerno e del Parco del Cilento e del Vallo di Diano. Di natura carsica sono ricchi di grotte (circa 400), le più famose sono quelle di Castelcivita e di Pertosa. La vetta più alta è il monte Panormo, nel Cilento seconda solo al monte Cervati, e l’intero massiccio conserva una natura rigogliosa e spesso selvaggia con molti sentieri dove è estremamente piacevole fare trekking attraversando faggete e boschi di castagno in cui è possibile incontrare mandrie di cavalli allo stato brado. Il nome deriva dal latino albus (bianco) ed è dovuto alle rocce bianche o forse alla presenza di neve per gran parte dell’invero (cosa non comune al sud).

Percorso ad anello, in territorio di Postiglione (SA) nel Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. L’escursione si svolge in un ambiente carsico, con sentieri impegnativi dal punto di vista del dislivello, della lunghezza e della natura del terreno. La prima parte, da Postiglione alla cima, passando per la grotta di Sant’Elia e Campo Medoro dove poco prima c’è da attraversare un punto a quattro mani. La seconda parte, dopo la cima, prevede il passaggio per il valico di Campo d’Amore, dove si presenta un fondo sdrucciolevole.

Consigliato a chi è allenato ed ha un minimo di conoscenze di montagna.

La vetta del Monte della Nuda è priva di arbusti e il panorama è magnifico, si possono ammirare l’Alta Valle del Sele, la piana del Sele, i Monti Picentini, il golfo di Salerno, i Monti Lattari, il versante sud-occidentale degli Alburni e i monti del Cilento: una vista a 360 gradi davvero notevole.


L’appuntamento per coloro che partono dalla penisola sorrentina è al Bar “La Siesta” alle ore 7:00 – mentre per tutti gli altri è alle 9:00 nei pressi del campo sportivo di Postiglione (SA) – (vedi link).


  • Distanza: 11 Km. circa;
  • Durata: 6 h, escluso soste e/o deviazioni;
  • Dislivello: 1.000 m.;
  • Difficoltà : EE – escursionistica per esperti.

Accompagnatori: Salvatore Donnarumma – Giovanni Russo.

Colazione al sacco con rientro in serata.


Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo e possibilmente in goretex, abbigliamento a strati (con ricambio), altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.


La partecipazione alle escursioni è aperta ai soci ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti. La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale.

Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione.

L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

Le 13 Chiese della Valle di Chiunzi – TE

DOMENICA 2 ottobre 2022

Questo percorso permette di visitare le 13 frazioni del comune di Tramonti, grazioso borgo sopra Maiori, deve il suo nome dalla particolare configurazione del suo territorio “incastonato” tra i monti, intra montes per l’appunto e la sua notorietà oltre che alla particolare bellezza dei luoghi, anche alla produzione artigianale di ceste cui sono ancor oggi dediti i laboriosi “cufanari”.
Il piccolo centro fece da sfondo ai primi insediamenti dei Piceni, che per sfuggire alla ritorsione romana, si rifugiarono fondendosi agli Etruschi, tra le colline che presto si rivelarono un luogo ideale per vivere.
E’ certo, comunque, che nella storia del luogo, come in quella di tutti gli altri centri costieri, rimane ben impresso il fondamentale ruolo svolto dalla vicina Amalfi. La memoria di questi luoghi è ancora viva nelle ben 13 frazioni “tramontane”. La maggiore di esse per estensione è Campinola, il cui nome la tradizione vuole derivi dalla presenza sul posto di soldati Nolani, mentre oggi è particolarmente ricordato per la prelibata produzione casearia. Ed infatti, i gustosi formaggi costituiscono l’ingrediente base di molte delle ricette locali e, a tal proposito, dai racconti delle genti possiamo ascoltare un curioso quanto singolare aneddoto che narra di un’immaginaria competizione tra i Tramontini ed i Napoletani. La leggenda raconta che ad ideare la pizza siano stati gli abitanti del piccolo centro costiero piuttosto che i partenopei, a cui va solo riconosciuto il merito di aver “rubato” la preziosa ricetta.


L’appuntamento per coloro che partono dalla penisola sorrentina è al Bar “La Siesta” alle ore 7:45 – mentre per tutti gli altri è alle 9:00 a Ponteprimario (SA).


  • Distanza: 15 Km. circa;
  • Durata: 6,5 h, escluso soste e/o deviazioni;
  • Dislivello: 640 m.;
  • Difficoltà : TE – turistico-escursionistica.

Accompagnatori: Salvatore Donnarumma – Gaetano Astarita.

Colazione al sacco con rientro in serata.


Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo e possibilmente in goretex, abbigliamento a strati (con ricambio), altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.


La partecipazione alle escursioni è aperta ai soci ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti. La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale.

Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione.

L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

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