Monti della Meta – PNALM – EE

sabato 28 e domenica 29 settembre 2024

I Monti della Meta, catena montuosa nella zona al confine tra Lazio, Abruzzo e Molise. Fanno parte della dorsale occidentale dell’Appennino Centrale abruzzese, lungo lo spartiacque appenninico, all’interno dei Monti Marsicani.

Le cime più importanti sono: il Monte Meta (2241 m), il Monte Petroso (2.249 m.), il Monte Altare (2.174 m.), il Monte Tartaro (2.191 m.), Torretta di Paradiso (1.976 m.), il Monte A- Mare (2.161 m.), la Metuccia (2.105 m.), il Monte Forcellone (2.030 m.), il Monte Cavallo (2.039 m.). Nelle valli che si sviluppano all’interno della catena montuosa sorgono copiose le acque del fiume Melfa e Mollarino in provincia di Frosinone, del Rio Torto in provincia dell’Aquila. Dalle cime la vista spazia su tutti i Monti Marsicani, la Majella e i Monti del Matese.

A causa del fenomeno carsico, le acque scorrono spesso in letti sotterranei e formano risorgive a valle, talvolta anche fuori del territorio del Parco. All’interno del Parco esistono due bacini lacustri: il lago artificiale di Barrea alimentato dal fiume Sangro ed il lago Vivo di origine naturale. Quest’ultimo è situato in una depressione di origine tettonica posta a circa 1.600 m s.l.m. Essendo alimentato in parte da sorgenti proprie ed in parte dallo scioglimento delle nevi, le sue dimensioni seguono andamenti stagionali.

Il territorio del Parco è stato in passato modellato da fenomeni di giacialismo e carsismo, oggi testimoniati dalla presenza di circhi glaciali nella parte alta delle vallate, depositi morenici, rocce montonate lungo le valli, grotte, fenditure e doline. Le rocce del Parco sono per la maggior parte di natura calcarea. Nella zona della Camosciara è presente la dolomia, un tipo di roccia che, essendo impermeabile, permette all’acqua di scorrere in superficie dando luogo a pittoresche cascate e pozze d’acqua.


Info di Riepilogo:

Difficoltà: EE – Escursionistica per Esperti
Dislivello:895 m. circa sola andata
Distanza:13,5 km. circa
Durata:7 ore escluso soste
N.B.: escursione di domenica 29 settembre 2024 sul monte Meta.

Accompagnatori: Gaetano Astarita – Paolo Parlato.

Inizio escursione di domenica ore 8:30 da Valle Fiorita percorrendo ad anello i sentieri M1-L1-L4.


L’appuntamento è alle ore 8:00 di sabato 28 settembre 2024, sulla chiesa di Meta per i “peninsulari”, mentre per coloro che ci raggiungono da fuori penisola, l’appuntamento è previsto all’uscita autostradale di Caianello alle ore 10:00.

Il pernottamento i pranzi e la cena saranno a cura di ogni partecipante.

La partecipazione alle escursioni è aperta a tutti i soci FIE ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti utilizzando la polizza temporanea giornaliera compilando il modulo scaricabile qui, comunicando entro giovedì 26 settembre 2024 entro le 12:00 le proprie generalità e codice fiscale e una quota occasionale di 10,00 €.

La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale.

Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, siamo in montagna e quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo e possibilmente in goretex, abbigliamento a strati (con ricambio), altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.

Per garantire il rispetto degli altri partecipanti e delle tempistiche non sarà tollerato ritardo; Durante l’escursione è doveroso mantenere un comportamento rispettoso dell’ambiente e degli altri partecipanti;

Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione.

L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

Valle di Canneto – E

domenica 19 novembre 2023

dal Santuario Madonna di Canneto fino alla cascata dello Schioppaturo.


Queste immense ed antiche foreste di Faggio, corsi d’acqua gelidi e puri, praterie montane, che costituiscono nell’insieme una fitta e delicata rete di vita selvatica, ospitano la maggior parte dei mammiferi simbolo del Parco Nazionale D’Abruzzo, Lazio e Molise: il camoscio appenninico, l’orso bruno marsicano, il lupo appenninico, il cervo, il capriolo ecc. oltre a numerosi uccelli, tra cui “la regina dei cieli” L’aquila reale.

Alzando lo sguardo è possibile ammirare le vette più alte del territorio, ovvero oltre i 2.000 metri tra le quali il Monte Petroso, Monte Altare, Monte Tartaro e Monte Meta.

Il sentiero CAI segnalato ed ufficializzato dall’Ente Parco è l’F2, lasciandoci alle spalle il santuario e seguendo una sterrata, ci inoltriamo lungo il sentiero immerso nel bosco.

Il suono dello scorrere veloce dell’acqua fa da sottofondo al nostro lento fluire, assorti nell’equilibrio dinamico della natura, tra boschi di faggio e panoramiche vedute.

Si segue pian piano, il sentiero, fino ad affacciarsi sulle spettacolari marmitte fluviali. Formate dall’azione erosiva del corso d’acqua special modo in prossimità delle cascate. Evitiamo di lasciare il sentiero principale pur entrando nel letto del torrente. La particolare vocazione ad ospitare parte del ciclo biologico di diversi importanti anfibi ed invertebrati tipici dell’ambiente lotico delle forre appenniniche.

Diversi salti d’acqua e cascatelle si susseguono lungo il tracciato. Una delle manifestazioni più vistose e degna di nota, è senz’altro la Cascata dello Schioppaturo a 1.200 m. di altezza. Famosa anche per la visita “meditativa” di Papa Giovanni Paolo II nel 1985.


Info di Riepilogo:

Distanza: 8 Km. circa A/R;

Durata: 4 h. escluso soste e/o deviazioni;

Dislivello: 400 m. circa;

Difficoltà : E – Escursionistica.

Accompagnatori: Gaetano Astarita – Giovanni Russo.


Appuntamento per i peninsulari alle ore 7:00 sul sagrato della Basilica di Meta, per gli altri soci direttamente al l’uscita di Cassino sull’A1 alle ore 8:45.

Colazione al sacco con rientro in serata.

La partecipazione alle escursioni è aperta a tutti i soci FIE ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti utilizzando la polizza temporanea giornaliera compilando il modulo scaricabile qui, comunicando entro giovedì sera le proprie generalità e codice fiscale e una quota occasionale di 10,00 €.

La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale.

Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo e possibilmente in goretex, abbigliamento a strati (con ricambio), altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.

Per garantire il rispetto degli altri partecipanti e delle tempistiche non sarà tollerato ritardo; Durante l’escursione è doveroso mantenere un comportamento rispettoso dell’ambiente e degli altri partecipanti;

Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione.

L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

Anello dei Monti della Meta – EE

Domenica 10 luglio 2016

Circuito M.te Meta (m.2242)


Questo itinerario si snoda nel cuore del Parco Nazionale d’Abruzzo Lazio e Molise e attraversa due delle valli più belle e frequentate del gruppo. Si inizia dal piano delle Forme conosciuto anche come valle Fiorita, un pianoro erboso circondato da faggi con al centro un pantano usato dagli animali che pascolano tranquillamente nella zona.
La zona è molto ricca di fauna e quindi incontrare cervi, caprioli e cinghiali risulta abbastanza facile.
Il monte Meta, che da nome al gruppo (monti della Meta), è il punto dove si incontrano i confini di tre regioni: Abruzzo, Lazio e Molise. Non è la vetta più alta della zona perché il monte Petroso (poco più a nord) misura ben 7 metri in più. La parte meridionale di questo gruppo, tra Lazio e Molise è chiamato Mainarde e con questo nome viene spesso identificato. Geograficamente parlando, le Mainarde iniziano proprio dal passo dei Monaci e comprendono, come cime più alte, il monte Cavallo e il monte Mare. Questo territorio è entrato a far parte del Parco Nazionale dal 1990.



Percorso ad anello di 13,3 km. Nei pressi del Rifugio. Campitelli inizia il sentiero L1 del P.N.A.L.M. che sale al pianoro dei Biscurri e poi prosegue fino a raggiungere il Passo dei Monaci. Da qui un sentiero più ripido conduce alla vetta del Monte La Meta. In discesa si percorre tutta la Valle Pagana per poi girare a sinistra e tornare verso il punto di partenza.

Informazioni tecniche del sentiero:

  • Tipologia di percorso: Anello;
  • Segnavia: molto bene indicati;
  • Punto di partenza e arrivo: Area di sosta e parcheggio lungo la rotabile per la Valle Fiorita;
  • Distanza: 15 km A/R;
  • Dislivello: + 0 – 1.00 mt;
  • Durata: 6,5 ore + soste;
  • Disponibilità acqua: In partenza e all’arrivo.

L’appuntamento per coloro che desiderano partecipare è alle 7:00 al bar “La Siesta” in Sant’Agnello, mentre per coloro che provengono da fuori penisola ci vediamo all’uscita dell’autostrada a Caianello alle ore 8:30.

La colazione sarà a sacco e il rientro in serata.

Ricordiamo sempre che le nostre escursioni prevedono dei tratti in pendenza e/o con tracciati sterrati, quindi munitevi sempre di scarpe adeguate da escursionismo con suole antisdrucciolo altrimenti saremo costretti a farvi rinunciare alla escursione stessa.


La partecipazione alle escursioni è aperta ai soci ed, eccezionalmente, anche ai non soci e simpatizzanti. La copertura assicurativa, in caso di infortunio riguarda SOLO i soci in regola con il versamento della quota sociale. Le escursioni ULYXES, coerentemente con la loro natura, pongono i partecipanti di fronte ai rischi ed ai pericoli inerenti la pratica dell’escursionismo in montagna. I partecipanti, pertanto, iscrivendosi alle escursioni giornaliere accettano tali rischi e sollevano l’associazione ULYXES, gli organizzatori e i collaboratori delle predette escursioni da qualsiasi tipo di responsabilità per incidenti ed infortuni che si dovessero verificare durante l’escursione. L’escursione potrà essere rinviata per motivi legati alle cattive condizioni meteorologiche, previo avviso su questo stesso sito.

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